En healingsesjon varer i underkant av en time, og selve energiøkten rundt tretti minutter. Før du legger deg ned på benken tar vi en liten samtale. Første gang du er innom setter vi av litt tid til å bli kjent, og du kan fortelle hva som er din motivasjon og inngang til healingen. Det er ikke nødvendig at du forteller meg alle detaljer om eventuelle fysiske plager eller utfordringer du ønsker hjelp med, siden vi i hovedsak ikke jobber direkte med spesifikke symptomer.

Jeg vil også forklare litt om hvordan sesjonen foregår og hvordan den kan føles, og du får anledning til å stille spørsmål om det er noe du lurer på. Ved senere besøk tar vi en liten «fot i bakken» før vi starter – gjerne om noe har endret seg siden sist, eller om det er noe nytt du ønsker å ta med inn i økten. 

Når vi er klare, tar du av deg skoene og legger deg ned på behandlingsbenken. Jeg beveger meg rundt benken og jobber på litt avstand fra kroppen, healingen foregår uten fysisk berøring. 

I løpet av økten er det vanlig å oppleve ulike fysiske og sanselige inntrykk, disse varierer fra person til person og gang til gang, men de mest vanlige er bevegelser i kroppen, små rykninger i øyne og munn og små lyder fra magen som tegn på avspenning. De fleste rapporterer å oppleve en dyp følelse av avslapning og indre ro, enten hele tiden eller som små glimt underveis. Det kan dukke opp tanker eller emosjoner, som selv om de kan være ubehagelige i øyeblikket vil kunne føles forløsende å få frem i lyset. 

Når de tretti minuttene har gått, inviteres du til å rolig åpne øynene og vende tilbake til rommet. Vi tar oss tid til å kjenne etter og snakke gjennom hvordan økten var –  både det du opplevde og ikke opplevde. Denne delen av sesjonen er viktig for å starte integreringen av det du har tatt til deg gjennom energiøkten. 

For å lese om hvordan noen av mine klienter har opplevd sesjonene, se tilbakemeldinger.